烹入料酒和生抽 ，春季菜辣倒入锅中，容错

海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错起油锅，海鲜海虹出香后，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹干红辣椒  、椒炒姜蒜 。春季菜辣兜匀出锅即可 。容错绿尖椒 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、用盐调味；

　　9 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2、