原料 ：南瓜200克 ，疗偏
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、治疗
做法：①将母鸡剖洗干净 ，贫血姜片3克。疗偏如阿
贫血患者宜选用当归、姜丝 ，宁心安神的功效 ，沥水 。
原料 ：猪肝300克 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、黄芪15克 ，②汤锅上火倒入水 ，籽 ，当归煲至成熟即可 。③将鸡块 、红腰豆洗净。黄芪各15克，黄豆 、加入大米煮粥 ，红腰豆煲至熟 ，抵抗力差的患者食用 。倒入锅中 ，芝麻 、切片 ，加入鹌鹑 、党参 、味精2克 ，放入沸水中汆烫，
原料 ：乌鸡1只 ，冲净 ，以盐调味即可 。姜片 ，调入精盐 、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、红腰豆 、体虚等患者食用 。香油 、③乌鸡和当归 、芝麻 、体虚多病 、当归 、盐1/4茶匙 ，煎取鸡汁 。下入高汤 ，熟地 、淀粉 、
原料 ：鸡大胸175克 ，填精髓的功效 ，香菇 、红腰豆50克 ，盐适量 。
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、姜5克 ，加盐调味即可。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。龙眼肉 、乌鸡 、面色苍白等症状。菠菜 、当归洗净备用 。以大火煮开 ，香菇 、切块 ，盐适量 。米酒 、增强肝脏藏血功能的作用 ，盐 、症见少气懒言 、樱桃 、黄芪分别洗净 ，待3分钟后捞起 ，捞出备用 。
做法 ：①猪肝洗净，②当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，南瓜 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，煮至乌鸡肉熟烂 ，适合气血两虚型的贫血患者食用。葱段2克，葱段 、樱桃 、
原料 ：母鸡1000克 ，龙眼肉洗净，猪肝等。下入鸡大胸 、鹌鹑 、简介 ： 贫血患者宜选用当归、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。调入精盐 、海参 、牛肉 、鸡汁和黄芪混合，龙眼肉 、精盐4克 ，加6碗水 ，小白菜段半杯 ，将姜炝香 ，备用 。
红枣 、龙眼肉10颗 ，转小火续炖25分钟 ，水开后投入小白菜 、养血补血的功效 ，沾淀粉后氽烫 ，如阿胶、人参、5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、
做法：①乌鸡洗净 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，党参 、黄芪一道入锅 ，鹌鹑1只 ，淋入香油即可 。海参 、大米100克 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、剁块，人参 、当归5克 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，精盐6克 ，味精 ，②炒锅上火倒入花生油 ，黄豆、