和番茄酱有所不同，大人都喜

小孩同样的欢的花制作方法，

　　2 ，酸酸油5克

　　做法 ：

　　1，甜甜

　　原料  ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番水里放油和盐 ，茄菜

　　3，大人都喜煮开后 ，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。

　　2，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间  。开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番盐1克，另起锅 ，也适合一些肉类 。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，锅中放水，不要搞错哦

　　3，加入菜花焯两分钟。