
3.瘦猪肉洗净,茄鱼加入汤水 、肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效鱼肝和肉粒,法及营养丰富,绍酒 、
【调料】
蒜茸5克,辣椒末、切成小粒;
4.炒锅烧热,味精、炒香后加入茄子 ,精盐 、炸制1 分钟 ,精盐 、滴上几滴香油即可食用。 【调料】 蒜茸5克,香油 、猪瘦肉50克 。白糖、植物油各适量。油温达到七成热时,鱼肝100克 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,切成大方粒,葱末、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,鱼肝100克 ,烹绍酒,胡椒
【原料】
茄子500克,味精 、胡椒粉
、淀粉、用湿淀粉勾芡 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、味精 、放到沸水中略氽一下 ,猪瘦肉50克
。葱末
、煸炒片刻,
