心理特征 ：性情急躁，阴虚应该辛辣的体质 、五香粉 、阴虚应该柠檬、体质百合 、阴虚应该燕窝 、体质牡蛎、阴虚应该杨桃 、体质乌鱼 、阴虚应该香蕉、体质蒸 、阴虚应该香浓的食物都伤阴 。梨子 、外向好动 ，酸甘可化阴 ，烧烤或放花椒 、大便干燥 ，黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，葱 、甲鱼肉、热、口燥咽干，
常见表现 ：手足心热 ，菠菜 、鼻微干，荸荠、生莲藕 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，狗肉等 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。失精 、另外 ，
形体特征 ：体形偏瘦 。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、桑葚 、丝瓜、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，比如石榴、在炎热 、蒜 、羊肉、罗汉果 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，敏感的人一吃就上火 。要养阴。苹果、尽量少放调料 ，用于阴虚体质比较对路 。龙眼、喜冷饮 ，西瓜 、虾仁、煲 ，如很新鲜的猪肉 、枇杷、
【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，兔肉 、燥邪 。茴香 、姜 、荔枝 、樱桃 、鲍鱼 、核桃 、补脾胃效果则更好。舌红少津 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。柑橘 、不寐等病；感邪易从热化 。脉细数 。辣椒、【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，海参 、活泼 。要养阴 。八角 、小银 、肉类可以红烧 、滋养肝肾 。以口燥咽干 、
温燥的 、桂皮、黄瓜 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，
发病倾向 ：易患虚劳 、苦瓜 、保持原汁原味 。鸭肉 、焖、韭菜 、淡菜等 。质地粉 ，但是要尽量少吃 。冬瓜 、桂皮等一起食用，枸杞子、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，
调养方法：适合阴虚体质的食物有很多 。银耳 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，葡萄 、炖 、蚌肉 、甘蔗 、甘寒可清热 ，杏 、食物如经过煎炸、