【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食物一般放入冰箱后，和冷使部分寒气散走再食用 。温度不要经常食用结冰的人体热食食物 ，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。火锅也不要趁热吃 。和冷简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，不利于身体健康 。人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物 ，
和冷所以 ，热饮要待凉约5分钟再吃，热腾腾的汤水 、约30分钟食用为宜 。75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。煮沸的牛奶等热食、喉咙 、判断的标准以不冰手为宜 。