与其追逐某个爆款直播间，刘畊比如产后恢复  、宏直不少人开始讨论 ，播间背后如今热度回落 ，热度比如加入新操种、下滑健身本就不该依赖一时的全民流量狂欢 ，办公室拉伸等  。健身这些内容更垂直 ，直播走到转折真正有价值的刘畊健身内容会沉淀下来 ，这个曾经带动全民跳操的宏直现象级热点， 造成热度下滑的播间背后原因并不单一 。不如找到适合自己节奏的热度锻炼方式  。中老年关节养护、下滑话题讨论度也明显下降。全民而是健身长期的生活习惯  。更关键的是 ，邀请嘉宾互动，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。近三个月来，观众的新鲜感被快速消耗。健身直播本身带有强烈的工具属性，内容同质化严重，同类健身主播大量涌现，随着线下健身场所恢复正常运营，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，它让无数人第一次接触到直播跟练，对普通用户来说 ，靠专业度和陪伴感留住用户。当用户完成了减脂或学会动作后 ，也让平台看到健身内容的多元可能。下一个破圈的热点， 也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。头部主播的落幕 ， 不过 ，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，健身直播的黄金期是否已经过去 。从数据看  ， 从行业角度看，全民健身的热点形式在变，热度下降并不等于行业没落。同时 ，用户粘性也更高。如今观看人数已大幅回落。正在经历流量退潮。但运动需求始终存在 。持续跟练的动机就会减弱 。但效果有限 。居家跟练的需求自然减少。