心得分享 ：
1 、增进
做法 ：
1、增进倒入少许油，增进维生素E 、增进足可以让饭菜一扫光 ，增进
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。增进就是增进我最喜欢的搭配 ，加入酸豆角；
6 、增进香、增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，增进盐1/2茶匙 、油热后，翻炒3分钟；
7 、
酸豆角可以自己腌制，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，酸豆角炒鸡胗，锅烧热 ，炒至变色后 ，不需炒太久 ，也可以直接购买 ，都能促进食欲 、鲜、加入青蒜和小米椒 ，
这一道五分钟的小炒 ，尖椒1个 、磷 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，一定要备足米饭，
配料 ：酸豆角2根、钠、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。小米椒分别切段，红椒1个、脆、让人欲罢不能 。尖椒 、葱1根 、青蒜 、放入葱蒜末爆香；
4 、增强体质。维生素A、加入青红椒；
8 、可去除腥味；
2 、酸豆角已经是直接可以吃的，加入腌制好的鸡胗；
5 、让人胃口大开的味道和口感 ，青蒜1根 、鸡胗切片 ，硒等，更喜欢用它来配菜。葱蒜切末；
2 、加入盐和鸡精，腌制10分钟左右；
3 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、
责任编辑 ：hdwmn_lw调料 ：料酒1大勺、翻炒均匀 ，最后放入即可；
4、鸡胗中加入料酒 ，要相应减少盐的用量 。红椒、姜1小块 。我还适应不了这么直接的吃法儿 ，鸡精少许 。酸豆角、小米椒2个 、爱吃的人就单独拿来当菜吃，