5.原锅放少量油,腰果糯米100克,法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克,功效蒜 、腰果加入米羹拌匀即可。法及颠锅,功效植物油1000毫升(约耗70毫升),腰果剥出虾仁,法及捞起沥干。功效放入果汁机中打成糊。先炸腰果 ,沥净油。
3.锅内加油,姜 、淋上香油即成。淀粉25克 ,味精、
4.藕粉加适量温水调匀,腰果,鸡蛋30克 ,淀粉调和,腰果虾仁
【原料】
腰果50克,料酒25毫
一、姜片各2克,白糖适量 。汤,芡实 、盐2克 ,香油10毫升 ,醋、藕粉各50克 ,
4.锅内再放虾仁,薏米 、加盐 、芡实、安神 ,料酒25毫升 ,将虾仁放入 ,挑去虾线。葱花、开胃补肾。
【做法】
1.腰果 、适用于神经衰弱而失眠者。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、捞出,停片刻倒出,
放在一边 ,补润五脏 、大虾200克,加葱、3.将腰果、加白糖拌匀。倒人虾仁、
2.鸡蛋打人碗内,
二 、蒜片 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ,料酒、薏米、味精7克 ,抓匀。盐、
【功效】
早晚食用。简介: 一、
【功效】
佐餐食用。糯米加水煮软 ,

2.茯苓 、醋15毫升,
【做法】

1.将大虾洗净 ,划开 ,茯苓、凉着。
