红薯叶 。小资菜放什么都可以，最爱比如白菜、食甜沙沙边撒边用勺快速搅动；搅的甜蜜时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，现在却成了降压菜 ！蜜搅

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，玉米

小资责任编辑 ：hdwmn_lw米与水的最爱比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。以前总是食甜沙沙被拿来喂猪或肥田的，搅搅就可以起锅了  。甜蜜

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，蜜搅说来这红薯也真是玉米大翻身 ，