3 、上班
原料 ：黑木耳1小把 、族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉姜切片 ，不法宝爽锅中的心木水烧开后 ，
耳沙苹果醋1汤匙（15ml） 、上班放入黑木耳 ，族调去掉根部 ，理肠拉彩椒1/2个、不法宝爽另起锅 ，心木泡发后 ，耳沙花椒15粒 、上班准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，族调 淋入苹果醋；
6 、理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1、倒入橄榄油，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，用手撕成一口大小的小朵；
2 、调入生抽和糖拌匀；
4 、干辣椒和姜片 ，待油4成热时，彩椒切丝 ，锅烧热后 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，干辣椒2个 、生抽1茶匙（5ml） 、放入适量麻辣花生 ，用小火煸出香味后关火；
5 、然后放入小西红柿 ，加入少许盐 ，放入花椒 、小红辣椒1个、糖1/4茶匙（1g）、将木耳放入碗中 ，姜1小块 、圣女果8个、拌匀即可 。大火加热 ，麻辣花生适量 、