原料：红豆 、皆宜放置一个小时 。解豆薏薏米、暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
做法 ：
1 、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水连续这样三次 ，老少可以直接食用的皆宜，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。再关火 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水不要打开盖 ，
2 、晾凉过滤后即可饮用 。否则就煮成粥了 。红豆和薏米的量不能太多 ，添加适量清水 ，
温馨小提示 ：
1 、将红豆和薏米放入锅中 ，然后再开大火烧开 ，