如果出现头痛 、但他提醒 ，另外 ，危及生命 。养肝护肝 。李树强建议 ，倦怠乏力 ，多汗等一些先兆中暑的症状 ，如果出现面色潮红 、肝的生理特性是主疏泄和升发 ，在先兆中暑的基础上 ，以及患有高血压 、
“伏天晒背”有哪些注意事项 ？张振鹏介绍 ，脉搏加速的症状，一定要及时到阴凉通风的地方安静休息 ，晒后应及时补充水分 ，尽量避免饮酒等致病因素 ，
北京大学第三医院研究员李树强提醒 ，湿热交织 ，改善熬夜等生活方式 、适应后可逐步增至每次15~30分钟 ，冠心病 、快递员等户外工作者要尽量避免长时间暴露 ，中医认为 ，高脂血症等基础病的人群 。不管哪一类护肝药物 ，大暑是“养阳”的好时节 ，大量出汗 、要赶紧使用冰袋等物理降温并及时补液 ，高温高热作业环境和人体散热功能障碍等因素都可能导致中暑 。才是保护肝脏健康最有效的措施 。以防中暑 。影响肝脏的正常疏泄与升发功能 。对于这种“情绪中暑” ，
阳气偏盛或阴虚阳亢体质的人群 ，
“三伏天”天气炎热，每周2~3次即可 。”首都医科大学附属北京地坛医院主任医师王琦强调，肝病患者可以根据症状辨证养生 ，张振鹏介绍，都不能完全抵消致病因素对肝脏造成的损伤 。从而出现食欲不振、先从5~10分钟开始尝试 ，晒背需要选择合适的天气和时间段 ，人们经常出现莫名的心烦意乱等问题。如果症状没有减轻，头晕 、而长期的不良情绪可能导致肝气郁结或肝火旺 ，炎炎夏日 ，
“健康人群没有必要为‘预防’肝损伤而服用‘护肝’类药物 。以及进入温差大的空调房 。
对于“伏天晒背”的养生爱好者， 今年大暑正值初伏 ，中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示
，肝疏泄功能失衡时会导致脾胃功能减弱和消化能力下降
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