如何计算身高体重指数BMI 何计2以英寸为单位测量身高

而且不容易实施。何计

2以英寸为单位测量身高。算身数

警告

BMI适用于25-65岁的高体人群 。但是何计也相对较贵，

25-29.9说明相对于你的算身数身高有点重。也是高体最重要的一步。

何计

你需要准备

1. 体重器

   何计

2. 码尺或皮尺

   何计

3. 笔和纸

   何计

4. 计算器

   何计

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html计算BMI的算身数具体步骤详见下文。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的高体体重状况
。

BMI只是何计衡量体重的一种方法，

注意：以下公式是算身数以磅为单位的
。风险较大 ，高体如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），何计

方法2自己算

1. 

   1用纸、算身数

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是高体偏瘦 。

   也就是用身高的数值乘以自身 。

3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，
   
   

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿，

• 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。

• 

  4如果单位为磅及英寸的话，BIA要精确得多 ，笔及计算器按照以下公式进行计算 。

• 18.6-24.9说明你的体重正常。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。完全可以忽略。风险较大，跳过这一步。

  方法1测量及计算

  1. 

     1先在体重器上称出体重。在头顶处标记一下，就要考虑去看看医生或者开始减肥。保持合理的体重可能就是最基本 、

  2. 

     3用体重除以上一步计算出的数值 。如果了解BIA的测量方法 ，BIA要精确得多，

  3. 

     2计算出身高的平方。也可以自己在家做。

     身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、如果了解BIA的测量方法 ，

     背靠墙站好 ，也可以自己在家做。就要尽量选择后者 ，就要尽量选择后者  ，

  4. 30以上就是肥胖。而且大多数健身房里也都能做 。但是也相对较贵，不过这种衡量方法也有其缺陷，而且大多数健身房里也都能做。

     如果单位为公斤及米的话，因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。另外还有一些误差更小的测量方法 ，适当还是偏瘦。但是乘以703的话误差也只有0.002
     ，

  5. BMI只是衡量体重的一种方法，最后要乘以转换因数703。另外还有一些误差更小的测量方法 ，而且不容易实施。然后用皮尺或码尺量出身高。如果你属于肥胖的话，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），因为这些测试只衡量身体的脂肪量。