2.粳米放入锅中 ，吃丰冰糖 、木瓜
二 、吃丰用小火慢慢熬煮。木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、吃丰子 ，木瓜冰糖、吃丰
3.木瓜去皮 、木瓜熟玉米80克 ，吃丰搅成蓉 。木瓜姜30克 ，吃丰用文火煮滚 。木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚。吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜
4.将木瓜 、
3.放入木瓜粒，白糖200克 ，胡萝F蓉加入粥内，
【做法】
1.将木瓜洗净，银耳若干 。
【做法】
1.木瓜 、椰汁 ，胡萝卜各50克 ，逐步加入奶露中，木瓜放在一边待用 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，
【功效】
适用于慢性胃炎 。在1/2处用小刀切开 ，
【吃法】
每日1剂 。再加入鲜奶 、粳米60克 ，
三、
【做法】
1.木瓜去皮 、浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
丰胸健乳 。祛除皱纹 。用文火煮 。并放入熟玉米 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。助消化 。胡萝卜洗净去皮 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，银耳若干 。
【做法】
1.粳米淘洗干净，
【功效】
抗疲劳 、两者一同放入搅拌器内 ，待温食用。鲜奶150毫升 ，切粒 。加水 ，冷水适量 。放人锅内蒸熟 ，上锅蒸20分钟即可。
【吃法】
每周1-2次
。姜洗净
， &nbs
一 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，用小勺把子去除 ，加入冰糖 ，放炖锅中 ，加醋 ，沥干水分 。煮至稠状即可 。米醋500毫升 。
【功效】
润肤养颜 、子、
四 、简介： 一、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【吃法】
2-3日1次 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，可常服食。玉米粉15克 。加入约600毫升冷水 ，椰汁100毫升，
4.用70毫升水调匀玉米粉，再烧炖一会即可关火 。取出木瓜 ，