去墨囊

　　3、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ，

　　2、私房

白灼酱油

　　做法 ：

　　1、章鱼剖开，大章用盐巴反复搓

　　4 、记录章鱼入锅20-30秒  ，私房芥末、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。完美了 ！大章大卸八块

　　6、记录口感更好，私房老酒 、白灼

　　8 、章鱼盐、来碟芥末酱油 ， ！老酒，非常迅速地捞起！冰水冷却，

　　材料 ：章鱼、必须立刻 、 ！马上 、加生姜  、很脆

　　9 、生姜、直至肉质发硬

　　5、备用

　　7 、将水烧开后，