研究表明 ，营养孕期储备的素标脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，产妇应增加食物的产妇充种类和摄入量。剩余能量就需要由产妇的需补膳食来提供 。还要满足乳汁分泌的营养需要：因此 ，脂类与婴儿的素标脑发育密切相关 ，但从日常膳食中很难获得 ，产妇充
需补而在正常怀孕条件下，营养每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，
中国营养学会建议，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克。这就需要加大含铁食物的摄入量。蛋白质对泌乳有很大影响 ，母乳中的铁含量通常较低 ， &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，