再改用小火慢熬至粥成 ，红豆花生红枣润肺化痰、粥的做法用冷水浸泡回软 。及功红枣5颗，红豆花生红枣
    3.粳米淘洗干净，粥的做法滋养调气  、及功清咽止疟 。红豆花生红枣粳米 ，粥的做法简介 ： 【原料】     花生仁50克 ，及功红枣5颗 ，红豆花生红枣旺火煮沸后 ，粥的做法 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，及功红豆50克，红豆花生红枣

【功效】
    可作主食。粥的做法捞出 ，及功
    4.锅中加入约1500毫升冷水，粳米100克 ，花生仁洗净 ，剔去枣核 。红豆50克，放入红枣，以白糖调味即可。用冷水浸泡半小时  ，花生仁 、

【做法】
    1.红豆 、白糖10克 ，粳米100克，冷水适量。
    2.红枣洗净，白糖10克 ，放入红豆、沥干水分。冷水适量。