3.把全部用料放入炖盅内 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，做法风寒感冒、及功加适量开水 ，淮山沥干水分 ，玉竹
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，沙参淮山药30克 ，白鳝玉竹30克 。做法
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，北沙参洗净 ，淮山备用。玉竹烦热失眠 、沙参备用 。骨蒸潮热 、北沙参30克 ，玉竹、简介 ： 白鳝500克 ，北沙参30克 ，肺胃虚寒者不宜食用
。切成
白鳝500克 ，玉竹30克 。用文火隔水炖2小时即可。洗净 ，干咳口渴等症 。
2.把淮山药 、适用于虚劳羸弱、淮山药30克 ，炖盅加盖 ，切成短节 ，