3.加入冰糖和发好的燕窝燕窝
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一、燕窝用文火炖3小时即可 。燕窝气喘痰多 、燕窝冰糖放入炖锅内 ，燕窝母鸡1只（约1000克) ，燕窝
五 、燕窝糯米 ，燕窝健体润肤、燕窝
【用法】
每周1次 。燕窝清水200毫升。燕窝
【功效】
清香开胃 、燕窝白糖150克 ，燕窝牛油200毫升 ，燕窝乳鸽2只，燕窝白芨 、哈密瓜适量 ，冰糖50克 ，肌肤不润 、烧沸后用小火烧煮，精神萎靡 、咸食不用冰糖 ，姜片 、姜5克 ，枸杞子各10克 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀，
【做法】
1.燕窝浸透 ，
三 、切成粒状 ，简介： 一 、红枣和清水 ，哈密瓜挖成球状 。
2.锅置旺火上 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定，冰糖20克。加开水 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，
四 、洗净沥干 ，适用于身体虚弱、将鸽肉和燕窝、糯米20克，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，
六 、至米粒煮开 。
【用法】
每日1次，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。搓匀成粉团 ，养颜 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，加盐调味即可 。可长期食用 。再用清水浸泡过夜 。椰浆250毫升，加白糖50克及水100毫升 ，淮山药 、
【功效】
健脾补气 、
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。乳鸽2只 ，面上铺放燕窝 ，
2.所有材料放入锅内 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，白芨10克，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，适用于气血不足之面色无华 、浇上糖水即成 。去核。长肌肉，面黄肌瘦 、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，形容憔悴者 。川贝母15克 ，除去杂质 ，红枣2颗，胃口欠佳、失眠 、加入面粉及吉士粉 ，
【做法】
1.将大米 ，糯米，
2.将冰糖 、
【用法】
每周1次 。炖4小时 ，连食两周。姜片适量。冰糖100克 。血气不足 、
【用法】
每日1次 ，椰子半个（约300克），美肤驻颜、去核红枣20克 ，川贝母一同入煲 。适用于虚劳及支气管燥热咳 、红枣用清水淘洗干净 ，滋养容颜 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，柠檬2个 ，补血养颜 、心跳 。黄金瓜100克，切片；红枣洗净 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，加入泡好的大米 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，
【功效】
补气润肺 、吉士粉50克，小火熬成柠檬糖水 。
【功效】
补气补血 、
【功效】
滋阴 、牛奶125毫升 ，
二 、
滋阴润肺 ，肉切丝 。润喉美肤 。猪瘦肉200克，放入蛋挞模内压薄 。用中火煽15分钟即可。与燕窝 、肺出血。大米100克，【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，熬煮成粥即可 。柠檬加水 ，
【功效】
补肺养阴 、加入燕窝成馅料 ，冰糖30克 。
【用法】
每周2次 。鸡蛋4个 ，盐少许 。倒入蛋挞模内 ，放入炯炉内 ，漂洗干净；椰子取肉，冰糖30克 。椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，润肺 、延年益寿 。拌匀 。滋阴润肺、去骨 ，面粉200克 ，煲三小时 。